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September 16, 2023

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Tiefere stimme trainieren

Das lässt Ihre Stimme tiefer klingen. Dadurch wird Ihre Stimme automatisch höher. Versuchen Sie also durch gezielte Übungen (bewusstes Gähnen, Meditation) sich vor einer Redesituation zu entspannen. Kann man eine tiefere Stimme trainieren (Trans FtM)? Hey, wie gesagt bin ich Trans FtM, 15 und habe eine Stimme, die nicht besonders wie ein Mädchen klingt. Die Stimme klingt eher wie von einem 12/13 jährigen Jungen, der noch nicht oder erst seit kurzem in dem Stimmbruch ist. Wir zeigen dir Tipps und vier Übungen, mit denen du deine Stimme trainieren und gesund halten kannst. Tagtäglich nutzen wir unsere Stimme zum Sprechen, ob beruflich oder privat. Praktiziere leichte Veränderungen deiner Stimme. Vermeide starke Anstrengungen, um deine Stimme zu ändern, damit du deine Stimmbänder nicht strapazierst. Trainiere deine Stimme zu Beginn nur für kurze Zeit und versuche stets nur ein paar Halbtöne unterhalb deiner normalen Tonlage. Unsere Stimme hat großen Einfluss. Durch diese Stimmübung lernst du die grundlegenden Töne deiner Stimme kennen. Später wird diese Übung vor allem zum Aufwärmen der Stimme genutzt. Du variierst diese Übung, indem du die Tonleiter mal schneller und mal langsamer singst. Dadurch kannst du auch deine Stimme für das Halten von längeren Tönen trainieren.

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